Pune vitamina i minerala, maline su idealna namirnica za vrele dane.
Prava su riznica vitamina C i beta-karotena, odnosno provitamina A. Sadrže i vitamine grupe B, kao i minerale kalij, kalcij, fosfor, magnezij, željezo, bakar, cink, pa čak i jod.
Dragocjene su i za snižavanje'povišene temperature kod prehlade, gripe i drugih febrilnih stanja. Plodovi malina koriste se i u liječenju astme, ekcema, kao i za poboljšanje apetita kod djece i rekonvalescenata.
Zahvaljujući redovnom konzumiranju malina, poboljšava se krvna slika, regulira rad crijeva i smiruju bolovi u želucu, a zaustavlja i povraćanje.
Nema komentara:
Objavi komentar